黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，海带清洗干净、海带葱 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法葱切段 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱一起放入炖锅当中 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，而且营养价值很高
。黑豆
、
【原料】
海带
、黑豆 、
2.海带 、切成丝；姜切片，之后除去浮沫 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高。猪瘦肉、