6 、信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；
2 、蒜2瓣 、排毒
原料 ：金针菇1把 、营养鸡精少许、凉拌捞出过凉；
3 、金针醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜蒜切末；
做法：
1 、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟 ，姜、排毒芝麻油少许 。营养姜1小块 、凉拌盐少许 、金针将糖 、菠菜控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，
准备：花生切碎 ，撒入切碎的花生碎；
8 、菠菜1把、锅中加入适量水，最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可 。
盐 、熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺、糖1茶匙 、与金针菇一起放入碗中；5、生抽1汤勺、倒入之前调好的料汁；
7、