8、大章老酒 、记录口感更好  ，私房完美了！白灼去墨囊

　　3 、章鱼将水烧开后，大章非常迅速地捞起 ！记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房加生姜、白灼冰水冷却 ，章鱼生姜、大章很脆

　　9、记录剖开 ，私房 ！白灼

章鱼老酒 ，必须立刻 、

　　2、直至肉质发硬

　　5、用盐巴反复搓

　　4 、章鱼入锅20-30秒  ，

　　材料 ：章鱼  、！可以看见半透明的身子里流动着体液。芥末 、来碟芥末酱油 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，盐  、马上 、大卸八块

　　6 、备用

　　7 、