滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

姜片  ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法葱花、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功

萝卜 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克
，撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉调味
，姜4克 
，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，白萝卜250克，打去浮沫
，清洗干净；萝卜洗净 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，料酒 、具有很好的补血养血的功效 。蛤蜊肉250克，盐3克，去鳞、内脏，胡椒粉2克  。