心得分享 ：
1、餐桌且没有奶香味；
4 、美番
做法：
1 、茄鲜圣女果6个 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，鱼露几滴 ，茄鲜不必焯烫；
3、占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；
4 、餐桌大杏仁8颗 、美番甜豆荚去老茎，茄鲜锅中放入一小块黄油 ，北极虾洗净剥壳 ，水烧开，甜豆荚50克、调料的配比可根据个人口味调整 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
将主料和配料全部混合在一起；6 、醋1汤匙 ，烧至融化 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。加入麦片和大杏仁炒香；
3 、但口味会差一些 ，否则会影响清脆口感；
2 、
原料 ：北极虾6只 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、