下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。对青但半的父对稍代许多人低估了他们所需的少年始孩子的睡眠量 ,六小时或更少小时睡眠至少40%。有益青少年缺乏睡眠是母反对车辆事故的增加,但后来学校开始时间的后学答案吗?

student asleep on books“”

当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,

大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。