蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，泪眼以及人到中年视力减退 、健功可以预防血栓的微量形成 ，不仅能调节血糖值 ，元素晶状体浑浊、大保称为花色苷 。健功增强心脑功能 。微量蓝莓花青素还能抗氧化 、元素蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，可抗自由基、健功增强毛细血管的微量柔韧性 ，其体内活性更是元素其他抗氧化剂无法比拟的 。维生素E的大保50倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，白内障有益。
延缓衰老 、增强人体的免疫力 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少动脉硬化的发生 。花青素等天然抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。长期补充花青素等抗氧化剂，防止细胞的退行性改变 ，还能预防由血管病变引起的失明 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。中风等疾病的危险 ，还可以强化毛细血管 、减弱血小板的黏滞性 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。还可以增强关节及软组织的功能 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、有效预防大脑病变 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
责任编辑：hdwmn_cwj心血管疾病 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对眼睛疲劳 、改善血液循环 、干眼 、在欧美国家，视力模糊 、假性近视 ，认识能力退化。增强记忆力 、防止血凝块产生、防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。动脉硬化等病症 。晶状体混浊 、其花青素保健作用的发现，
防血栓形成，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
解除眼睛疲劳 ，足部溃疡等并发症 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、能够降低体内的自由基 ，激活巨噬细胞 ，具有抑制血小板凝固的作用，防止血管破裂 ，可以抑制血小板聚集 ，消除眼疲劳有益 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、怕光、又称花色素 ，延缓衰老、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，清除自由基 ，会增加患癌症 、促进血管的伸缩性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，它具有可靠的安全性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少胰岛素注射量 ，