刀豆洗净后切段，白玉葱 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味白玉菇、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟鸡精、蟹味姜、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟小红尖椒  、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉葱花、菇和菇荟生抽、蟹味

盐  、蟹味菇1盒 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、胡萝卜 、白糖  、刀豆 、