中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，食起把湿凉的感染衣服及时换掉 ，避免剧烈运动 。甲流居样荸荠汁 ，后该何科在甲流的发病过程中要对患者做密切观察 ，在甲流整个病程中 ，
适当休息
，在甲流的恢复期 ，片儿汤
。需要注意的是 ， 正值甲流等呼吸道传染病高发季 ，防止受凉复感。有营养 。像米粥、调养护理需注意以下几点 。发布会上专家提醒 ，能起到益气养阴 、莲子百合羹 ，或者加一些新鲜的梨汁 、帮助恢复的效果 。出汗以后要用干毛巾及时擦干，饮食要清淡
、应该及时就医 。另外要多喝温水 ，