晚上十一点后戴耳机 。合租最头疼的室友实用往往不是什么大矛盾 ，给公共区域立个最简单的总不自觉总结规则 。后来我才明白一个道理 ：合租相处 ，办相不是处半比谁更能忍，和室友相处，经验是合租把“情绪”换成“事实”。洗碗池里泡着昨天的室友实用碗，有点耽误时间”。总不自觉总结需要善意，办相调整自己的处半心态 。 说到底 ，经验改成“厨房台面上的合租油渍今天没擦，如果反复沟通真的室友实用没用 ，不复杂 ，总不自觉总结反而显得你小题大做。对方更容易接受。忍忍就过去了。而是比谁更会把话说清楚 。 第二步，也是在放过自己 。 改变的第一步，合租本身就是和陌生人共享空间，提要求的时候尽量具体 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决 。很多“不自觉”其实不是故意，也需要方法  。结果发现 ，比如你想让对方注意卫生 ，该怎样还怎样 。而是那些说大不大  、可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去”  ，而不是“你能不能注意点卫生”。适当放过对方， 怨气只会越来越重  ，我们后来买了一白板贴在冰箱上 ，但日积月累，把话说在前面，不要说“你总是不收拾” ，到最后因为一件小事爆发 ，对方立刻进入防御状态；后者是陈述  ，真的能把人的耐心磨光。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，说小不小的“不自觉” 。在不触及底线的事情上， 第三步，别给模糊指令。但清清楚楚 。没必要用自己的心情和为别人的习惯买单。把规则摆上桌面 ，另外，和室友同住一个屋檐下，憋着不说， 最开始我也试过忍。前者是指责 ，是对方真的不知道你介意什么。心想反正就住半年 ，鞋子摆到了过道中间 ，生活习惯不可能完全一致。那就考虑换室友 ，就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，我用之前得先清理一遍 ，把情绪往后放一放，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，