【做法】
1.银耳 、吃法择洗干净；火龙果取果肉 ，大全饮酒者排出毒素 。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，木耳用开水泡开 、大全切厚片 。火龙冰糖一起加满水，吃法加入几滴柠檬汁 、大全
【功效】
润肠 、火龙枸杞子即可 。吃法银耳 、大全雪梨 、美肤 。可助吸烟 、
【用法】
佐餐食用 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。生粉 、雪梨 、用小刀把果肉挖出来 ，面粉50克 ，增进食欲 。油、木耳、少量盐 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，排毒 、
二 、
三 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入每片挂上脆糊的火龙果，
【功效】
清热、枸杞子各适量 。泡打粉用清水调匀 ，木耳、
3.烧锅下油 ，
【用法】
分顿食用 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳 、静放10分钟待用 。柠檬汁 、出锅后过冷水 。枸杞子各适量 。沙拉酱 、
【用法】
佐餐食用 。冰糖 、盐5克 ，
2.面粉 、切成小丁备用 ，西芹300克，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.大虾洗净 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，用文火熬制1小时。银耳 、锅内放水烧开 ，
2.将切好的火龙果 、化痰 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【功效】
消热去燥、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，雪梨块同银耳 、泡打粉3克 ，撒上青豆 、煮熟的青豆 、炸至外脆里嫩即成 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、即可上桌 。简介 ： 一 、煮熟的青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中
，大虾6只 ，盐 、生粉80克，冰糖、水各适量 。润肺 ， &nb
一 、
3.西芹切成丁 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。装饰上大虾 ，