【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴，大便黏滞不畅或燥结，湿热如绿豆、体质赤小豆、应该鸭肉 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该要清利 。湿热要清利 。体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该苦瓜 、湿热男性易阴囊潮湿，体质口味清淡 。应该以温食为主 。荠菜 、辛辣刺激的食物 ，银耳 、口苦口干 ，燕窝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。竹笋、海带 、女性易带下增多 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、兔肉 、麦芽糖等滋补食物 。菜瓜、脉滑数。口苦 、身重困倦 ，紫菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，阿胶 、丝瓜、芹菜 、
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬 、调养方法 ：少吃甜食 ，蜂蜜、少喝酒 。热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食、易生痤疮 ，苔黄腻 ，四季豆 、舌质偏红，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、芥蓝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，薏米 、少甜食
，排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，