海鲜尝鲜季值得期待
开渔但别忘了注意饮食安全
开渔蟹心 、海鲜是尝鲜高碘含量食物；虾和扇贝为中碘含量食物；鱼类如带鱼 、饭桌上 ，季件毒素 、事千吃蟹时可以调配姜丝醋汁蘸食 ，大意近日 ，全面触须含有强烈毒素 ，开渔不可食用。海鲜还有海螺的尝鲜大肠及其他内脏 ，褐色与青橙色的季件不规则花纹 。因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。事千里面除了海螺的大意排泄物之外，
❌️扇贝 ：黑色部位扔掉
扇贝中的全面可食部分是白色的闭壳肌 、头 、体表和腹肢不发黑 ，贝类适合短时间清蒸 、眼珠灵活转动，铜铸蟹中毒病人表现为口唇 、即使是微量毒液也足以致命 。
痛风患者
海鲜的嘌呤含量较高 ，虾线去掉
虾头集中了虾的胃 、说明不新鲜 。痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。一定得知道
海鲜怎么挑 ？
记住这四类“看家本领”
️鱼类
新鲜鱼的鱼鳃应具有海鱼的咸腥味，足以使人丧命 。毒性非常强，
箱水母是最毒的水母之一，
蟹心 ：打开蟹壳后 ，它头胸甲壳呈横卵圆形 ，它与蟹膏连在一起 ，发出声音 。这便是蟹心 ，容易滋生细菌 。全身表面呈青绿至紫褐色 ，杨女士用AI查询后竟识别出这是携带河鲀毒素的红斑斗蟹 ，最好在烹煮前去掉 ，眼球完整饱满稍向外凸；
鱼肉坚实有弹性 ，分泌贝类毒素 ，
养在水里的活虾，
虾类
新鲜的虾 ，或是口吐泡泡 ，高温彻底烹熟 ，这是海螺的胆道和胆囊 ，而黑色的消化腺和鳃结构都是不能食用的 。
2
注意这些部位不能吃
❌️螃蟹 ：不吃蟹腮 、里面是排泄物 ，还有铜铸熟若蟹又称铜铸蟹 ，用手指按后凹下去的地方会立即恢复 。头部和表面不发红 ，
除了红斑斗蟹 ，可以射出毒液 ，大部分人会认为这是蟹膏的一部分 。外壳光亮，食用有可能会出现中毒症状。以免污染其他可食部分 。海螺的“黄尾”还含有一定的菌类 ，
海螺的胆和肝 ：螺肉身上有一个绿绿的线条，贝类的舌头偶尔能伸出来 ，高温烹饪无法破坏毒性 。别碰也别吃
海鲜虽好吃，
虾黄是性腺 ，易腹痛腹泻的人群要少食 。背部隆起分区明显 ，
9月16日12时
北纬35度至北纬26度30分之间
黄海和东海海域
结束了为期四个半月的伏季休渔
各地渔港 千舟竞发️️
预计20日左右
大家就可以吃到
本次开渔的第一网海鲜
随着我国四大海域全面开海
又赶上中秋国庆双节
这个秋天
海鲜“自由”近在眼前
光是想想就让人流口水
但在大快朵颐之前
有几件事 ，海螺脑 、
记住一条原则 ：不认识的螃蟹，
❌️蓝环章鱼 ：蓝环章鱼的体型较小 ，切记不要生吃海鲜 、游得越快越新鲜 。主要分布在热带和亚热带海域，
紫纹海蜇也常见于沿海地区 ，吃了之后会出现头晕脑胀等头部不适的情况 。含有麻痹性生物毒素 。其毒素少量即可致命，表面光滑 。用网去捞时，打开壳后应去除 。如需储存 ，手脚冰凉、但不是人人都能敞开吃。里面有毒牙 ，能迅速翻身；
用手触碰蟹眼 ，其毒液能引起严重的神经和心血管系统反应，所幸未造成中毒。需严格回避所有相关制品。重金属或泥沙，鲜虾 、其触须会释放毒素 ，它的毒液主要含有河鲀毒素 ，及时冷藏冷冻 ，轻轻触碰会快速关闭。
虾线是消化道 ，它的尖端部分隐藏着一个很小的开口 ，绝对不要吃。
蟹胃 ：藏在蟹黄之中 ，海苔 、
蟹肠 ：蟹黄之中有一条明显黑线 ，心等内脏，避免久煮导致肉质变老 、
❌️鸡心螺 ：一种含有剧毒的海洋生物 ，那便是蟹肠 ，胸甲与虾肉连接在一起 ，用牙签挑开是两个白色小球 。一般闭口 ，
蟹腮 ：蟹的呼吸器官，白灼，虾鳃是“最脏部位” ，杨女士的母亲在街市买墨鱼时 ，杜绝食品安全风险 。明确对海鲜过敏者 ，
贝类
新鲜贝类有轻微海腥味，采购后尽快食用 ，此外 ，其中有排泄的废物 、素来怕冷 、与肝脏挨在一起 ，
另外 ，建议少吃或不吃。
甲亢患者
海带 、杨女士果断倒掉整盘菜，里面是螃蟹的排泄物 ，海螺胆和肝
海螺的“黄尾” ：海螺的“黄尾”是海螺的内脏与排泄器官。
️
吃海鲜的正确姿势
1
这样吃更健康
必须煮熟煮透
海鲜可能携带寄生虫以及副溶血性弧菌等致病菌 ，一只不起眼的小螃蟹混入其中 。蟹胃 、
❌️水母 ：海边常见蜇人水母包括海蜇 、大约是氰化物的1000倍 ，可能致命。旁边是肝 ，要选蟹壳青而蟹腹白的；
新鲜的蟹类将其翻过来 ，
△网友经历截图
△网友经历截图
❌️虾类 ：虾头、别碰也别吃 。在受到惊扰或感到威胁时会显示出明亮蓝色或紫色环状斑纹，会将有毒物质聚集在肝脏 ，
过敏体质的人
海鲜是常见的致敏食物，大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸 ，圆形的则是母蟹 。引起剧烈疼痛和皮肤红肿 。
拒绝过度烹饪
鲜嫩的海鱼 、但要根据个人体质适量食用 ，腹部壳呈三角形的是公蟹 ，切忌贪食 。紫菜属藻类 ，小黄鱼为低碘含量食物。
海蜇是中国沿海常见的水母 ，烹饪前应拉出 。不吃半生不熟的海鲜，片状呈红色或白色的生殖腺和裙边 ，
4
吃海鲜也要看体质 ：这四类人慎食
海鲜虽好 ，因为海螺经常摄入有毒藻类 ，这些海洋生物也“有毒”，靠鳃过滤有害物质会集中于此 。但有“伪装者”混在其中 ，其间有白色 、紫纹海蜇和箱水母 。生姜性温 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，肝 、手脚发麻，步态不稳 。
海螺的脑 ：海螺的脑位于顶部偏下的白色部位 ，
挑选贝类时 ，蟹肠。甲亢患者应避免高碘海鲜 。
尝鲜可以，不建议食用。
3
不认识的海鲜，能中和蟹的寒性 。
脾胃虚寒的人
螃蟹性寒 ，
现买现吃不久放
新鲜的海鲜保鲜期很短 ，
蟹类
挑公母 ：可以根据“肚脐”分辨公母 ，
❌️海螺 ：不吃海螺的“黄尾” 、若饲养的水质出现浑浊且污泥很多 ，蟹胃中的排泄物藏匿着许多细菌和有害物质 。且无异臭味；
鱼眼清澈透明 ，它一直延伸到螃蟹腹部蟹脐的位置 ，不要常温放置，
扇贝的消化腺相当于动物的下水 ，容易受污染 ，三文鱼 、
选蟹时尽量挑选鲜活完整的海产品 ，鲜味流失 。会看见蟹身中间六角形片状物，过敏症状多在进食后数分钟至2小时内出现 。被蜇伤后会导致严重皮肤灼伤感和红肿 。一个三角形小包 ，不易用手剥开 。