菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜同样的小孩制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。欢的花和番茄酱有所不同，酸酸

　　2，甜甜水里放油和盐，开胃

　　2 ，菜番盐1克，茄菜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜

　　3 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。

酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜锅中放水 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番煮开后，加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3，另起锅 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，也适合一些肉类。