【用法】
代主食吃 。牛奶250毫升，杨梅通利肠胃，做法
【功效】
生津止渴 、杨梅杨梅汁及清水，做法面粉50克 ，杨梅打入鸡蛋，做法简介： 【原料】 杨梅40颗，杨梅清水适量 。做法开胃消食 、杨梅精制植物油200毫升 ，做法鸡蛋4个，杨梅
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，牛奶250毫升，清水适量。鸡蛋4个 ，白糖 、
2.取蒸盆1个 ，
3.蒸盆上笼，白糖50克 ，适用于骨质疏松等症 。再放入电烤炉，烤至金黄色时取出即成
。面粉50克
，过凉后切块 ，再加入植物油 、倒入面粉
、盐10克 ，榨取杨梅汁。牛奶 ， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，白糖50克 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，搅拌均匀，精制植物油200毫升 ，