【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，放入蓝莓泥，酸奶
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶榨制成泥 。法及简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效榨制成泥 。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶
2.把酸奶倒入容器中，法及能增强人机体免疫力，功效软化血管，蓝莓强心抗癌 。酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净
，法及
【做法】
1.蓝莓洗净 ，所含营养成分更易被人体吸收
，