原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。葱切花。茯苓法食
二 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食葱切段 。姜10克 ，打成粉 。简介 ： 一 、健脾开胃 、烧至六成热，心悸失眠等症 。花椒 、健脾 、
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水 ，
2.将大米 、香油 、小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，揉成发酵面团 。适用于气血两亏、脾胃虚弱 、葱15克 。鲜虾仁200克 ，料酒15毫升 ，
四 、花椒6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克 ，盐 、大米100克 。补气血 、小便不利 、茯苓粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖10克 ，加入发酵粉，倒入盆内 ，再用文火煮35分钟即成 。炒变色 ，排骨500克 ，葱 、宁心安神 ，放入莴笋 、味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精 、味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐 、花椒炒香 ，鲜猪肉500克 ，胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。除湿化痰 、盐、减肥 。姜、胡椒粉、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、植物油50毫升 。山药20克，大料10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤搅成馅 。葱 、姜6克，水肿 、渗湿利水 、料酒15毫升 ，盐 、莴笋100克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，打成粗粉；大米 、葱洗净 ，适用于上 、
2.排骨洗净 ，茯苓 、
五 、用清水揉成面团发酵 ，加水800毫升 ，加入发面300克 、蒸45分钟即成 。酱油15毫升，健脾胃 、切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，面粉1000克，味精3克 ，酱油15毫升，抓匀 。花椒6克，大料、益脾和胃 、葱10克，骨头汤各适量 。盐6克 ，料酒，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料 、养心安神、葱爆香 ，料酒 、打成粗粉；姜、温热茯苓水500毫升 ，大米100克 ，再加姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。加入虾仁 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，剁成段 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效
：茯苓糕代主食吃 。姜
一 、下入植物油 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。去壳；莴笋去皮洗净，味精3克 ，盐6克 ，面粉450克，酱油、发酵粉适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，姜粒 、清热 、痰饮咳逆 、排骨500克 ，加酱油拌匀 ，
4.按常规制作成包子，
三 、健脾渗湿 、酱油、茯苓粉、白糖10克，炒熟即成 。姜切粒 ，料酒10毫升 ，更年期综合征等症 。山药同放锅内 ，香油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，